No hay necesidad de un reloj inteligente o una banda de ajuste para calcular qué tan lejos está caminando o corriendo, porque cualquier teléfono inteligente puede hacerlo, siempre y cuando lo guarde en su bolsillo y no en su bolso. Por supuesto, las bandas de fitness son más cómodas de usar, más livianas y también pueden funcionar jugando fútbol o tenis, pero si solo hablamos de caminar o correr, un teléfono inteligente Android o un iPhone realmente puede ser suficiente. En cuanto al iPhone, el conteo de pasos y el monitoreo de las distancias recorridas a pie es posible gracias a los sensores de movimiento de baja potencia incluidos en los modelos de iPhone a partir del iPhone 5S en adelante y no en los iPhones anteriores. Sin embargo, para los teléfonos inteligentes Android, las aplicaciones de podómetro y calorías funcionan en los teléfonos inteligentes modernos con sensor de movimiento, y también en los más antiguos, gracias a los otros sensores (incluso si es menos preciso y consume más batería).
En este artículo, vemos las mejores aplicaciones para teléfonos inteligentes Android y iPhone, para quienes caminan y para quienes corren, para contar pasos, distancias, tiempos y calorías quemadas, que pueden usar tanto aquellos que practican deportes como aquellos que simplemente quieren tener Una estadística sobre cuánto movimiento hace todos los días.
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1) Google Fit para Android es la aplicación oficial de Google para monitorear cada movimiento que realice con su teléfono en su bolsillo. La aplicación, una vez activada, cuenta los pasos que das al caminar y correr y también las distancias recorridas en bicicleta. Al ser una aplicación de Google, se integra a la perfección en Android y se ejecuta en segundo plano de forma continua, con un consumo de batería relativamente bajo. Además, Google Fit es compatible con casi todos los teléfonos Android, incluso los más antiguos. Además del soporte para otras aplicaciones de fitness, este Google Fit se integra con cualquier reloj inteligente Android Wear y registra datos que también se pueden consultar desde una PC en el sitio web de la aplicación Fit.
2) Apple Health es, en cambio, la aplicación de monitoreo de salud que está preinstalada en todos los iPhones a partir de la versión 5S.
Al activar la función de podómetro, puede correr con su iPhone en su bolsillo para registrar las distancias recorridas todos los días, hasta obtener un gráfico de resumen. Además, Apple Health funciona como un podómetro para aquellos que solo quieren caminar. La aplicación Apple Health también mide las escaleras hechas arriba y abajo y las calorías quemadas.
4) Activity Tracker es otra de las aplicaciones de podómetro más limpias, simples y mejor hechas que se pueden encontrar, disponible para teléfonos inteligentes Android y iPhone. Esta aplicación es capaz de reconocer automáticamente si está caminando, corriendo o montando en bicicleta y cuenta los pasos, las distancias recorridas y los tiempos dedicados al movimiento, sin la necesidad de usar pulseras o relojes y sin descargar la batería del teléfono con GPS. un contador de calorías y un registro en el mapa para ver todos los lugares a los que fue a caminar o correr que está vinculado a su cuenta personal. Una vez instalado y activado, se ejecuta en segundo plano en todo momento sin tener que iniciarlo manualmente.
5) Runtastic es una de las aplicaciones más populares para aquellos que corren, caminan y andan en bicicleta haciendo deporte, que se puede instalar en iPhone, Android y Windows Phone. Además del podómetro, contador de calorías, medición de altitud, funciones de medición de distancia, Runtastic proporciona una interfaz para consultar datos de alto nivel, con todas las mediciones de monitoreo agregadas por períodos de tiempo, distancias, etc. También permite a los usuarios registrados compartir resultados deportivos con otras personas para que puedan comparar.
6) Runkeeper es similar a Runtastic, y también se especializa en detectar todas las distancias y caminos realizados al correr, caminar o andar en bicicleta. Además, esta aplicación está disponible para Android y iPhone de forma gratuita.
7) MapMyWALK es, en cambio, la aplicación más simple, siempre para Android y iPhone, para aquellos que solo desean medir distancias y contar pasos mientras caminan, no solo si practican deportes, sino también para ir a trabajar o para ir para pasear
8) Podómetro, solo para Android, es una aplicación realmente agradable de ver, que también mide las calorías quemadas y los pasos que se caminan durante el día.
9) Podómetro (Android) ayuda a calcular los pasos recorridos y a mantener un registro de cuánto ha caminado o corrido.
Muy útil es el widget para la pantalla de bloqueo del teléfono para mantenerse motivado durante todo el día.
10) Pedometer ++ (iPhone) que utiliza la función de podómetro ya integrada en el iPhone para realizar un seguimiento fácil de todos los pasos que se toman todos los días, sin agotar la batería.
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