Balanzas Personas inteligentes, conectadas al teléfono inteligente, medición de impedancia

En un mundo donde todo es digital y conectado, la báscula inteligente no puede faltar en nuestros hogares, no solo es capaz de medir el peso de una persona con precisión sino también de almacenar los datos recopilados en las aplicaciones de fitness o aplicaciones dedicadas, para que podamos monitorear constantemente nuestro progreso y establecer los objetivos que se alcanzarán con el estado físico (el ejercicio a realizar puede ser más o menos intenso en función del objetivo de peso que se quiere lograr).
Para poder hacer ejercicio de forma avanzada, en esta guía le mostraremos las mejores balanzas inteligentes y de tipo "Impedancia", compatibles con Android e iOS. Por lo tanto, son escalas de pacientes que no solo miden el peso real, sino que también pueden estimar, a través del principio de impedancia o impedancia, otros parámetros físicos como los porcentajes de masa magra (FFM) y masa grasa (FM), la cantidad de agua en el cuerpo y mucho más.
Una vez comprado, simplemente conecte la balanza, a través de Bluetooth o Wi-Fi, a nuestro teléfono inteligente y comience a usar las aplicaciones dedicadas o las aplicaciones de acondicionamiento físico para administrar los datos recopilados.
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Las mejores básculas de baño inteligentes

Las escalas que informaremos a continuación se pueden conectar de forma inalámbrica tanto a teléfonos inteligentes Android como a iPhones, para que podamos recopilar datos con cualquier dispositivo que tengamos.
No se requieren grandes características técnicas, ya que, de hecho, las básculas digitales han existido durante muchos años: solo tendremos que asegurarnos de que se puedan conectar a través de Bluetooth o Wi-Fi y que puedan beneficiarse de la aplicación dedicada.
Algunas de las mejores básculas se pueden conectar a aplicaciones de fitness sin la necesidad de usar una aplicación dedicada (muy útil si ya usamos una smartwach o un brazalete de fitness inteligente ).

Laica Smart Libra

Si no queremos gastar demasiado dinero en este accesorio inteligente, podemos ver la Smart Lay Scale .

Al elegir esta escala, tendremos un dispositivo con una gran pantalla retroiluminada que puede medir el peso y también calcular la masa grasa, la retención de agua, el músculo esquelético, la tasa metabólica basal y el índice de masa corporal, obviamente insertando los datos relacionados con el de altura.
Los datos se pueden sincronizar a través de Bluetooth a nuestro teléfono inteligente, utilizando la aplicación Laica Home Wellness, disponible para Android e iOS.
Si está interesado, podemos ver esta báscula inteligente desde aquí -> Laica Smart Libra (26 €).

Composición del cuerpo Xiaomi Mi 2

Una de las mejores escalas inteligentes para la relación calidad / precio es la Xiaomi Mi Body Composition 2 .

Esta escala muy hermosa para ver y colocar en el baño tiene la conexión Bluetooth de última generación, un LED digital oculto (se activa solo si descansamos sobre nuestros pies), permite almacenar hasta 16 perfiles de personas (adultos y niños) y tiene varios sensores para medir información diversa sobre nuestro peso (masa grasa, masa muscular, agua, etc.), a fin de evaluar completamente nuestra aptitud física y el riesgo cardiovascular. La báscula puede interactuar con la aplicación Mi Fit, disponible para Android e iOS.
Si está interesado, podemos ver esta báscula inteligente desde aquí -> Xiaomi Mi Body Composition 2 (32 €).

Nokia Body +

Otra escala inteligente que podemos ver es el Nokia Body + .

Con él tendremos una pantalla de alto contraste con indicación en tiempo real de cambios de peso, un sistema para monitorear el porcentaje de grasa corporal y agua, el porcentaje de masa muscular y ósea. La báscula le permite almacenar hasta 8 perfiles diferentes (uno para cada persona) y, al subir a la báscula, activará automáticamente el perfil correcto.
Los datos se pueden sincronizar a través de Wi-Fi descargando la aplicación Health Mate en teléfonos inteligentes, disponible para Android e iOS.
Si está interesado, podemos ver esta escala inteligente desde aquí -> Nokia Body + (83 €).

Garmin Index Smart

Entre las escalas más caras y completas encontramos el Garmin Index Smart .

Su diseño extremadamente elegante combina una pantalla clara con alto contraste, con la posibilidad de obtener información sobre el porcentaje de agua, grasa, masa muscular y ósea con cada medición. La báscula ofrece la capacidad de almacenar hasta 16 usuarios diferentes y puede compartir datos de forma inalámbrica a través de la aplicación Garmin Connect, también disponible para Android e iOS.
Si está interesado, podemos ver esta escala inteligente desde aquí -> Garmin Index Smart (129 €).

Rowenta Body Partner Shape

Si buscamos la parte superior de la gama para escalas inteligentes, podemos ver la forma Rowenta Body Partner .

Esta báscula muy elegante tiene una pantalla de alto contraste capaz de mostrar, además del peso, otros parámetros importantes sobre la composición corporal (masa grasa, masa muscular, agua, etc.); El paquete incluye el medidor electrónico, capaz de conectarse a la báscula a través de Bluetooth y también medir los brazos, el pecho, la cintura, las caderas, los muslos y las pantorrillas. Las funciones avanzadas incluyen detección automática de hasta 8 perfiles, más un perfil de invitado para mediciones ocasionales (para amigos o familiares). Los datos recopilados se pueden intercambiar con la aplicación Rowenta Body Partner, disponible para Android e iOS.
Si está interesado, podemos ver esta escala inteligente desde aquí -> Rowenta Body Partner Shape (149 €).

Otras básculas de baño inteligentes

Lo que le hemos mostrado anteriormente son las básculas inteligentes más interesantes, equipadas con aplicaciones que siempre están actualizadas y son lo suficientemente precisas para acompañar nuestros ejercicios de acondicionamiento físico o nuestros objetivos de peso.
En Amazon, sin embargo, también hay otras escalas inteligentes, menos famosas pero aún dignas de mención:

1. Báscula digital de baño Uten (25 €)
2. Báscula personal digital Vigorun (30 €)
3. Báscula personal digital Deik (33 €)
4. Balanza digital KAMTRON (35 €)
5. Escala de impedancia Etekcity (69 €)

También podemos elegir nuestra nueva báscula inteligente desde el enlace directo en Amazon.

conclusiones

Las balanzas inteligentes pueden cambiar totalmente la forma en que medimos el peso corporal, mostrando muchos más datos e información que solo el peso (solo piense en el índice de masa corporal y las composiciones de masa grasa y masa magra).
Si utilizamos aplicaciones de fitness de forma asidua, estas escalas son esenciales para controlar el progreso de los ejercicios y alcanzar todos los objetivos establecidos.
Siempre en el tema del ejercicio, le recomendamos que también lea nuestras guías sobre cómo ponerse en forma con aplicaciones y brazaletes de ejercicios para controlar las actividades físicas y cómo hacer ejercicios en línea, gimnasio y sitios de entrenamiento con tarjetas y videos .
Si, por otro lado, estamos buscando las mejores aplicaciones de entrenamiento, simplemente lea nuestro estudio sobre las mejores aplicaciones para entrenamiento, deportes y estado físico .