Al trabajar en la computadora durante un cierto período de tiempo todos los días, para aquellos que juegan durante muchas horas frente a la pantalla y lo hacen especialmente durante la noche, pueden sufrir fatiga ocular, visión borrosa, ojos rojos y otros síntomas del " síndrome de visión por computadora " o CSV o, en italiano, síndrome de visión por computadora .
Esto se debe a que el trabajo que hacen los ojos cuando miran una pantalla es diferente de cualquier otra actividad.
Para los menores de 40 años, la fatiga visual o la visión borrosa pueden depender de la incapacidad de los ojos para permanecer enfocados con precisión en la pantalla o de la dificultad para cambiar el enfoque del teclado a la pantalla y viceversa durante períodos prolongados.
Estos problemas de enfoque a menudo se asocian con CVS.
Las personas mayores de 40 años pueden tener signos de presbicia, una pérdida normal de enfoque debido a la edad, que puede causar síntomas de CVS.
Además, existe el problema de la luz azul de las pantallas que perturba los ritmos biológicos y afecta el ciclo de sueño-vigilia. perturbar el sueño y ralentizar la producción de melatonina en nuestro cuerpo.
Sobre este problema, hice varias investigaciones descritas en el artículo sobre cómo proteger la vista de las computadoras y las pantallas móviles.
Para aquellos que tienen que trabajar o jugar en la computadora muchas horas todos los días y especialmente por la noche, mientras que el primer consejo es visitar al oftalmólogo, es posible considerar la compra de anteojos de computadora personalizados, incluso graduados.
Las gafas de computadora difieren de las gafas ordinarias o de lectura en que están diseñadas para optimizar la visión al ver la pantalla de la computadora .
Están diseñados para reducir el deslumbramiento (una de las principales causas de fatiga visual), filtrar la luz azul, aumentar el contraste y maximizar lo que se ve a través de las lentes, lo que facilita ver una pantalla durante períodos de tiempo más largos.
Las características principales de las gafas de una computadora son:
- Recubrimiento antirreflectante (AR) : elimina los reflejos de luz de las superficies delantera y trasera de las lentes que pueden causar fatiga visual.
Tintado de lentes : algunos anteojos de computadora tienen un tinte generalmente amarillo, diseñado para aumentar el contraste en la pantalla y filtrar los espectros de luz azul para que los músculos de los ojos se relajen.
Otras compañías dejan las lentes transparentes más oscuras, en algunos casos también perfectas como gafas de sol, con protección fotocrómica.
Cuán efectivos son estos anteojos de computadora "> aquí, aquí y aquí) Comprendí que la sensación de bienestar que brindan es puramente subjetiva y depende de otros factores, como la calidad del monitor que se mira, las condiciones ambientales del lugar, el mostrar hábitos y brillo alrededor.
Si no tiene problemas oculares, no es absolutamente necesario comprar anteojos para computadora.
Si tiene síntomas del síndrome de visión por computadora, después de haberle preguntado a un oftalmólogo, podría ser una buena idea comprar un par de estas gafas, yendo a las mejores marcas y sin escatimar.
Según mi experiencia, desde que estoy en la computadora muchas horas todos los días y desde que sufrí mucho ardor y ojos rojos, he estado usando lentes de computadora durante 4 años con buena satisfacción, encontrando mucho alivio para que casi no pueda prescindir de él (y esto quizás no sea un factor positivo).
La mejor tienda italiana especializada en gafas para computadora es NoWave, que ofrece un sitio realmente cómodo, donde puede probar cada par de gafas prácticamente en línea al reflejarse en la cámara web o ver cómo están en su propia foto.
En el sitio web de NoWave no solo es posible comprar anteojos para computadora con luz azul, sino también fotocrómicos, para que puedan usarse tanto para el trabajo como también para gafas de sol .
En el sitio web también están disponibles los anteojos (para miopía, astigmatismo, hipermetropía ...) y anteojos presbiópicos siempre con filtro anti luz azul para las pantallas.
Las gafas para computadora también se pueden comprar en cualquier tienda óptica o incluso en línea en Amazon.
La marca más famosa es sin duda el estadounidense Gunnar, que se especializa en la venta de gafas para computadora con lentes amarillas y ofrece muchos modelos para elegir, incluso modernos.
Otra excelente marca de gafas para computadora es EyeWear, con lentes transparentes y un filtro anti-azul.
LEA TAMBIÉN: Cómo proteger los ojos frente a la PC
Esto se debe a que el trabajo que hacen los ojos cuando miran una pantalla es diferente de cualquier otra actividad.
Para los menores de 40 años, la fatiga visual o la visión borrosa pueden depender de la incapacidad de los ojos para permanecer enfocados con precisión en la pantalla o de la dificultad para cambiar el enfoque del teclado a la pantalla y viceversa durante períodos prolongados.
Estos problemas de enfoque a menudo se asocian con CVS.
Las personas mayores de 40 años pueden tener signos de presbicia, una pérdida normal de enfoque debido a la edad, que puede causar síntomas de CVS.
Además, existe el problema de la luz azul de las pantallas que perturba los ritmos biológicos y afecta el ciclo de sueño-vigilia. perturbar el sueño y ralentizar la producción de melatonina en nuestro cuerpo.
Sobre este problema, hice varias investigaciones descritas en el artículo sobre cómo proteger la vista de las computadoras y las pantallas móviles.
Para aquellos que tienen que trabajar o jugar en la computadora muchas horas todos los días y especialmente por la noche, mientras que el primer consejo es visitar al oftalmólogo, es posible considerar la compra de anteojos de computadora personalizados, incluso graduados.
Las gafas de computadora difieren de las gafas ordinarias o de lectura en que están diseñadas para optimizar la visión al ver la pantalla de la computadora .
Están diseñados para reducir el deslumbramiento (una de las principales causas de fatiga visual), filtrar la luz azul, aumentar el contraste y maximizar lo que se ve a través de las lentes, lo que facilita ver una pantalla durante períodos de tiempo más largos.
Las características principales de las gafas de una computadora son:
- Recubrimiento antirreflectante (AR) : elimina los reflejos de luz de las superficies delantera y trasera de las lentes que pueden causar fatiga visual.
Tintado de lentes : algunos anteojos de computadora tienen un tinte generalmente amarillo, diseñado para aumentar el contraste en la pantalla y filtrar los espectros de luz azul para que los músculos de los ojos se relajen.
Otras compañías dejan las lentes transparentes más oscuras, en algunos casos también perfectas como gafas de sol, con protección fotocrómica.
Cuán efectivos son estos anteojos de computadora "> aquí, aquí y aquí) Comprendí que la sensación de bienestar que brindan es puramente subjetiva y depende de otros factores, como la calidad del monitor que se mira, las condiciones ambientales del lugar, el mostrar hábitos y brillo alrededor.
Si no tiene problemas oculares, no es absolutamente necesario comprar anteojos para computadora.
Si tiene síntomas del síndrome de visión por computadora, después de haberle preguntado a un oftalmólogo, podría ser una buena idea comprar un par de estas gafas, yendo a las mejores marcas y sin escatimar.
Según mi experiencia, desde que estoy en la computadora muchas horas todos los días y desde que sufrí mucho ardor y ojos rojos, he estado usando lentes de computadora durante 4 años con buena satisfacción, encontrando mucho alivio para que casi no pueda prescindir de él (y esto quizás no sea un factor positivo).
La mejor tienda italiana especializada en gafas para computadora es NoWave, que ofrece un sitio realmente cómodo, donde puede probar cada par de gafas prácticamente en línea al reflejarse en la cámara web o ver cómo están en su propia foto.
En el sitio web de NoWave no solo es posible comprar anteojos para computadora con luz azul, sino también fotocrómicos, para que puedan usarse tanto para el trabajo como también para gafas de sol .
En el sitio web también están disponibles los anteojos (para miopía, astigmatismo, hipermetropía ...) y anteojos presbiópicos siempre con filtro anti luz azul para las pantallas.
Las gafas para computadora también se pueden comprar en cualquier tienda óptica o incluso en línea en Amazon.
La marca más famosa es sin duda el estadounidense Gunnar, que se especializa en la venta de gafas para computadora con lentes amarillas y ofrece muchos modelos para elegir, incluso modernos.
Otra excelente marca de gafas para computadora es EyeWear, con lentes transparentes y un filtro anti-azul.
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